艾灸疗法能健身、防病、治病,在我国已有数千年历史小_百_姓_网。早在春秋战国时期,人们已经开始广泛使用艾灸法,如《庄子》中有“越人熏之以艾”,《孟子》中也有“七年之病,求三年之艾”的记载。历代医学著作中更比比皆是。艾灸能激发、提高机体的免疫功能,增强机体的抗病能力小~百~姓~网。现介绍几种常用的自我保健艾灸方法,它见效快,操作方便,相对无药物伤害之忧。
艾灸治疗胃病穴位:中脘穴(位于腹正中线脐上4寸处)、足三里穴。
艾灸治疗胃病方法:选准穴位后,点燃药用艾条,在中脘穴、一侧足三里穴上各悬灸10分钟,以穴位上皮肤潮红色为度小+百+姓+网。胃痛可立即缓解。使用时要注意力集中,艾火与皮肤的距离,以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤小.百.姓.网。
说明:艾灸足三里穴能使胃痉挛趋于弛缓,胃蠕动强者趋于减弱;又能使胃蠕动弱者立即增强,胃不蠕动者开始蠕动。因此,除胃溃疡出血、穿孔等重症,应及时采取措施或外科治疗外,其他不论什么原因所致的胃痛,包括现代医学中的急、慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病及胃神经官能症等,若以胃脘疼痛为主者,用本法艾灸,均能立时止痛。
隔姜灸治疗胃病
胃病(尤其是虚寒性胃痛):取中脘(脐上4寸处)、内关(在掌后,去腕二寸两筋间x~b~a~i~x~i~n~g~c~o~m。)、足三里(外膝眼下3寸处)。把生姜切成1mm厚的薄片置于以上各穴,取捏成宝塔糖样大小艾柱,置于姜片上施灸。每穴1柱,大约灸45分钟,1日2次来自www.xbaixing.com。
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